内臓、ホルモン、痛みなど…

あらゆる部分を、脳や神経を活性化させることにより

本気で体質改善をすすめていきます。

最近、ストレスが溜まりすぎている…

集中力に欠けていて、いつもイライラする…

あなたは、そのような状況に陥っていませんか？

実はその時、あなたの脳の中では、

カラダを傷つける毒性のホルモン（アドレナリン）が、バンバン分泌されています。

そして、さらにストレスが重なり、

イライラが倍増するという、悪循環に陥ってしまうんですね。

でも、私達の脳には、「　アルファ波　」　というすばらしい脳波が存在しています。

これは出せば出すほど、ストレスを解消させたり、痛みを抑えたり、

免疫力を強くしたりと、あらゆる効果を発揮することができるんです！！

だから、日常の中で、

いかにこのアルファ波を出して行くことができるかが、

体質改善のカギになってきます！！

そこで、今回のテーマは…

「　脳のアルファ波を出す！！　炎症を急速に抑える方法　」

脳のアルファ波をバンバン出すことで、

あなたの免疫力を、最大限にグングン高めていきますよ。

★　アルファ波とは、なにか？

皆さん、「　アルファ波　」　という言葉！！

どこかで聞いたことありますよね。

「　アルファ波　」　とは、

私たちが、落ち着いたり、集中したり、

リラックスしている時にでている　「　脳波　」　のことをいいます。

人間には、４つの脳波があって…

◆　緊張している時　→　ベータ波　（　１秒間に１４～３０の振動　）

◆　集中している時　→　アルファ波　（　１秒間に８～１３の振動　）

◆　まどろんでいる時　→　シータ波　（　１秒間に４～７の振動　）

◆　熟睡している時　→　デルタ波　（　１秒間に０．５～３の振動）

このような４つの脳波があります。

そのうち、私達のストレスを癒してくれるのが、

集中したり、リラックスしている時に出ている　

「　アルファ波　」　なんです。

この　「　アルファ波　」　が出ている時には、

「　脳内モルヒネ　（エンドロフィン）　」　というものが

ものすごい勢いで、バンバン出てきます！！

皆さん、激しい痛みをマヒさせるために使われる「　モルヒネ　」　をご存知ですよね。

ガンの苦しみから逃れるために病院で使われる、あのモルヒネです。

実は、この病院で使うモルヒネの、

５～１０倍の鎮痛作用が　「　脳内モルヒネ　」　にはあります！！

実は、しっかり自分のカラダの中で、

痛みを抑えるための物質を、わたしたちは造ることができるんですね。

でも、仕事でストレスを溜めたり、イヤなことばかり続けたり…

「　アルファ波　」　を出さない生活ばかりしているために、

「　脳内モルヒネ　」　は出せずにいます。

そして、自分で　「　炎症を抑える力　」　があるのに、クスリばかりに頼る…

だから、他のカラダの部分にも弊害がでてきて、

苦しい思いをずっと続けなければ、ならなくなるんですね。