健康お役立ち情報

レスベラトロール

レスベラトロールの効果として最も有名であり重要なのが、

『サーチュイン遺伝子を活性化させる』

ということでしょう。


NHKでもサーチュイン遺伝子のことを放送していたので、

知っている人も増えてきましたが、

中には「サーチュイン遺伝子?」という方もいるかもしれませんね^^


様々な動物実験にて、

このサーチュイン遺伝子を活性化することで寿命が延びる

という研究結果がでているのですが、

サーチュイン遺伝子は普段は休眠状態なので

目覚めさせる必要があるのです。


その方法としてレスベラトロールが効果的というわけです。


レスベラトロールの効果で寿命が延びる?


レスベラントロールの効果として本当に寿命が延びるのか?



ある動物実験では、

ショウジョウバエ・線虫・マウスなどにレスベラトロールを与えることで、

寿命が延びることが確認されています。


その中でも、マウスの場合は、

あえて肥満状態を作り出して実験しているのですが、


レスベラトロールを摂取していないマウスは、

運動能力も低下し寿命も短くなりました。


一方、

レスベラトロールの効果を試すために、レスベラトロールを摂取されたマウスは、


肥満ではあるが運動能力の低下もなく、

さらには、通常の元気なマウスと同じように長生きしたというのだから驚きです。


これもレスベラトロールの効果だと言えるしょう。


それでは、レスベラトロールの効果として

サーチュイン遺伝子を活性化させる


ということはわかっていただけたと思います。



レスベラトロールを効果的に摂取しよう。

じゃあ、どんどんレスベラトロールを摂取し、

その効果でサーチュイン遺伝子を活性化し寿命を延ばしましょう。


いえいえ、そんなに簡単にはいきません。

なぜなら、

そんな素晴らしい効果があるレスベラトロールを
含んでいる食品があまり多くないからです。


レスベラトロールを含んでいる食品は、

ぶどう・ピーナッツの皮・イタドリ

などがあるのですが、どれも主食となるものではありません。


さらに、一個に含まれているレスベラトロールは非常に少なく、

ブドウから作られている赤ワインだと、

マウスの実験に使われた量を1日で摂取するには

「1日100本のワイン」


を飲む必要があるそうです。


そんなことをしていたら、

レスベラトロールの効果を得る前に、アル中になってしまうので不可能ですね。


レスベラルテインEX1粒には

赤ワイン60杯以上のレスベラトロールが含まれています。

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