健康お役立ち情報

便秘を治す!自律神経改善健康情報4

★ 2.「 寝ながら、左足を上へ蹴り上げる 」


これは、スゴイです!!

効果がバツグンですので、腸が動かない方は、

必ずやりましょう!!

やり方はカンタン!!


1.仰向けに寝ます

2.左足を、上に蹴り上げます

3.毎日1分間やります

終了です。


これを数週間するだけで、腸の動きがみるみる変わってきます。

まず、腸をドクドク動かすための神経は、

左足の近くにあるんです。

ここが、便意を感じさせる 「 右脳 」 とつながっていて、

動かして刺激をすることで、より腸が活動しやすくなるんですね。

朝でも、夜寝る前でもOK!!

「 左足 」 が、便秘解消のポイントですので、

きっちりこれを実践してきましょう。


赤ちゃんの便秘の場合は、左足をそのまま曲げ伸ばしするだけで

OKですので、ぜひ活用してみてくださいね。

つづく・・・・

コメントする

名前

URL

コメント

採用情報

求人募集中です!!

商品カテゴリ

カレンダー
  • 今日
  • 定休日
  • 祝日

店休日は土日・祝祭日です。

店長日記

ご来店いただきまして、ありがとうございます!
本当に価値のあるサプリメントを皆様にお届けできるよう
頑張ってまいります。
これからもよろしくお願いいたします。
店長日記はこちら >>

Q&A

目の病気

健康お役立ち情報

野菜にいいね!

QR

ページトップへ