健康お役立ち情報

代謝促進健康情報3

代謝が衰えてしまうと、


「 肺 」 「 肝臓 」 「 腎臓 」 


この重要な3つの器官に大きな負担がかかってくる…


すると、この中心部である 「 みぞおち 」 で

カラダの流れがストップしてしまい、

みぞおちまで硬くなってしまうんですね。

特に、毎日緊張をしたり、ストレスを溜めたり、

精神的に辛い状態がつづいている方ほど

みぞおちが硬く、カサカサしてきて

「 湿り気 」 がなくなる傾向があります。

ですから、あなたもみぞおちを触って 

「 湿り気 」 がないな、と感じるときには、

「 カラダで滞りが起こっているために、体調がすぐれないんだな! 」

というサインとして読み取るようにしてくださいね。

このみぞおちが硬いか、やわらかいかで、

あなたがどれだけ長く健康でいられるかが変わっていきます。

そして、この 「 みぞおちの硬直 」 を、

毎日少しずつでもゆるめていくことで、

精神的にも、肉体的にも、とても安定した状態に

戻していくことができるんですね。

それだけ、「 みぞおちが硬くなる 」 ということは、

体にとっても異常事態であり、他の内臓にも大きな負担をかけている、

ということを覚えておいてくださいね!


つづく・・・

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